网上有东谈主问开yun体育网
“红＋JING酒”是不是会变得合手久？
有哥们不才面筹商：
我在工地里试过了
走外出口时，保安拦住我问
为啥在裤子里藏了钢筋？
刷到这个段子时
阿伟莫得像昔时一样
一边巧妙一笑一边火速截图转发到损友群
而是马上换鞋下楼，直奔便利店
像极了当年深宵蹙迫下楼买TT
新闻上说
40岁是男东谈主的一谈坎
上了这岁数
5个男东谈主，就有2个不得不“服软”
▽
40岁寿辰那天
阿伟看着软塌塌的蛋糕
少量食欲都莫得
对象问：
怎样了？我看你有苦衷？
这无心的一句话
却戳中了阿伟的关键
第二天
他悄悄去病院查验才发现
还确凿有“心”事
01
阳痿，可能是心梗前兆
在男科诊室里，医师看着阿伟的论说，莫得叹息，唯一红运。
红运他来查验得早。
论说上写着动脉粥样硬化、颈动脉斑块、冠状动脉短促……这些字眼，阿伟昔时只在70岁老爸的体检论说上看过。
图源：小品《体检论说》
“医师，我仅仅阳痿，为什么会查出那么多心血管的问题？”
医师说，搞反了！是心血管先出的现象，然后派阳痿来报警。
当今医学界一经越来越实现共鸣：阳痿，省略说ED，通常不仅仅一个男科问题，还可能是心血管疾病的早期警报。
因为丁丁的血管和全身的血管其实是合并套系统，淌若丁丁血管出了问题，那整套系统其实都一经在悄悄“生锈”。
只不外，给丁丁供血的动脉最纤细（直径仅1-2毫米），而为腹黑供血的冠状动脉则粗大得多（直径3-5毫米），相通是变短促，相通是长了斑块，丁丁的动脉更容易被堵住，血液进不来，旗帜就扯不起来。是以，阳痿容易成为心梗等心血管病的早期症状。
图源：腾讯医典
推敲发现，勃起功能间隔的出现平均比冠心病临床症状早2-5年。
你不错清爽为：阳痿可能是腹黑派来的求救信号。
是以，男东谈主得了阳痿，我方和对象都先别急着折腰丧气。
用山东东谈主的话来说，这何尝不是一种“享福”？
你比别东谈主早了2-5年来驻守心梗啊，老弟。
02
血管一硬，丁丁就软
领先要革新一个网文里的称号，丁丁它从来都不是一根肉棒！
你不错叫它海绵宝宝，因为它其实是一块海绵体，内部充满了腔隙。
东谈主受到性刺激时，血液从丁丁动脉短暂涌入，灌满海绵体的腔隙，海绵宝宝一下硬气了，成了一根：
血棒。
图源：医学微视
勃起的实质是海绵体充血，充血达到100%，硬得像竹子，充血率太低，就软得像豆腐。
是以，血管健康至极紧要。
固然，有些阳痿是情怀性的，比如自慰时一碰就硬，回房见到对象却软如海绵。
但大部分（60%-70%）的阳痿都是血管性，等于血管出了问题。
血管性的阳痿，和心血管疾病其实是一趟事，它们有一个共同的致病“开关”：
血管内皮受损。
血管不是一根死管子，而是可涨可缩的软管。内壁有一层内皮细胞，会分泌一氧化氮（NO），让血管保合手弹性、宽绰缩放。
当血管内皮受损，它分泌的NO就会越来越少，让血管变得越来越硬，血管壁增厚、变硬，脂质、斑块更容易千里着，像“小米粥”一样附着在血管内壁上，导致血管越来越窄。
这等于咱们常听到的动脉粥样硬化。
丁丁的动脉血管变硬、变窄，血进不来，进来了也撑不大，丁丁当然就软塌塌，支棱不起来。
图源：太帅图库
哪些行径会毁伤血管内皮呢？
吸烟：这是血管内皮最大的杀手，香烟中的有毒物资吸附在上头，会径直“腐蚀”血管壁。
“三高”：高血压下，血液恒久像高压水枪一样冲击血管，内皮当然越来越“脆皮”，高血脂、高血糖也会加快动脉粥样硬化。
痴肥：痴肥会导致血管内皮功能间隔和慢性炎症，从而影响勃起功能。
恒久熬夜：交感神经合手续亢奋，血管削弱，内皮建造窗口被占掉。
久坐：血液轮回变差，一氧化氮（NO）分泌减少。
慢性压力：皮质醇升高，睾酮下跌，内皮功能双向受损。
从当今启动，每一个恒久吸烟熬夜、除了工资不高啥都高的男东谈主，别老盯着网上那些三天两端的暴毙新闻了，先低下头望望我方裤裆：
你们家“陈伯”，每天早上还来不来？
说个冷学问，“伟哥”的发明，最启动等于思用来调养心绞痛等“心病”的，斥逐在临床锻真金不怕火的时刻，发现服从一般，但受试的男患者却纷纷拒息交回剩下的药，因为他们身上出现了一个“反作用”——勃起了。正本，科学家思用它们修腹黑的“总闸”，却不预防把远端的细管子和水龙头给修好了。
因为这个伟大的不测，科学家还获取了1998年的诺贝尔生理学或医学奖。
如今，给阳痿患者顺遂查查心血管一经成为好多泌尿外科、男科医师的共鸣。
03
丁丁“起不来”
你该操哪些“心”？
发现ED后，应将其视为一次“福报”：马上收拢“黄金时刻窗”，把心梗、中风等风险抹杀在萌芽阶段。
第1步
追根刨底
顺着勃起间隔，去作念一次全身健康体检，优先去心血管内科作念一次系统的评估。包括血压、血糖、血脂、心电图等通例查验，必要时加作念颈动脉超声或冠脉CTA（CT血管造影）等查验。
图源：严肃科普
第2步
改弦更张
全面追想健康生计：
戒烟：这是通盘变调中获益最大、奏效最快的一项程序。
吃好：多摄入蔬菜、全谷物、鱼类，少油、少盐、少糖，少吃加工食物。
睡好：保证糜掷的寝息，同期缩短思想包袱。
减肥：将体重指数（BMI）截止在24以下，男性腰身截止在90厘米以下。
动起来：每周详少进行150分钟中等强度的开通，如快走、游水、骑车，纪律渐进，贵在坚合手。
第3步
重振威风
淌若确诊高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，务必遵医嘱恒久、端正服药，并如期监测，不荒诞停药。
关于勃起功能间隔，不错在医师教育下，使用PDE5羁系剂，如西地那非（伟哥）、他达拉非等，这类药物通常安全有用。
荒芜领导，“伟哥”完全不行与硝酸甘油总计吃。
PDE5羁系剂、硝酸酯类腹黑病药物，都有推广血管的作用，“双管皆下”，可能导致致命性低血压。
图源：二蛋
好多男东谈主发现举不起来后
第一反馈是丢东谈主
在家里不敢告诉对象
在群里不敢告诉昆仲
然后上网搜多样偏方
在路边轻信一堆植物的名字
一拖再拖，白白错过可贵时刻窗
拖成了心病，也拖出了“心”病
看完今天的科普
你大不错率直
大部分ED
说白了等于一种心血管病的信号
少量也不丢东谈主
不信你今晚就且归问问对象
她会哄笑一个
有高血压、冠心病的东谈主吗？
不会！
图源：深圳市第二东谈主民病院烧伤整形科范锟语医师
参考文件：
[1]Montorsi P, Ravagnani PM, Galli S, et.al.Common grounds for erectile dysfunction and coronary artery disease[J]Current opinion in urology 2004 Nov;14(6):361-5
[2]Kumar J,Bhatia T,Kapoor A, et.al.Erectile dysfunction precedes and is associated with severity of coronary artery disease among Asian Indians[J]The journal of sexual medicine 2013 May;10(5):1372-9
[3]Glenn N Levine.Erectile Dysfunction and Coronary Artery Disease: Unfortunate Bedfellows[J]Journal of the American College of Cardiology 2024 01 23;83(3):427-429
科普作家：中国医学科学院阜外病院深圳病院主治医师 丁兆慧
专科教育：中国医学科学院阜外病院深圳病院内科管委会副主任 华潞开yun体育网
